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总是体弱多病?多半是身体被“堵住”了
2019-3-4  阅读:29858  文章来源:

  中医讲究:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。经络通则百病消,经络堵则百病来。人的身体一旦被 “堵住”,各种疾病便随之而来。

  而春季,正是疏通的好时节。

  气堵了

  常常叹气、胸闷、烦躁、郁闷,咽部有异物感,女性还有乳房胀痛,这大多就是气堵了,

  俗称:气郁了。



  生活中可以吃些萝卜、芹菜、香菜、柑橘、山楂、豌豆等,帮助顺气。如果气郁明显,可吃上几回中成药“加味逍遥丸”试试,效果一般会不错。

  湿堵了

  回南天的季节里,湿度过高、阴气过重,身上容易出湿疹、风疹、痤疮,肢体时不时有沉重、乏力感,精神不振,老是睡不醒,这多半是“湿堵了”,也就是人们常说的被湿邪侵犯了。



  祛湿本身并不难,平日不妨吃点健脾祛湿的食物,比如山药、白扁豆、红豆、薏米等,可很好地改善症状。

  血堵了

  心慌闷气、胸口痛、汗多、脉弱,皮肤易淤青,脸上易生斑和粉刺疙瘩,这都是“血堵了”的表现。



  可食用灵芝来调理。灵芝有疏通和调节内分泌改善皮肤表浅微循环的作用。其疏通改善循环之力,使排泄加快,分泌通畅,故可治之,民间常用。且灵芝还有治胸中结、益心气、助心充脉等化瘀行血之妙。

  华蕈生物苏科牌灵芝孢粉,由按照国家标准建立的无菌车间(GMP车间)、德国最先进的破壁机进行破壁处理,破壁率高达98%以上,更有利于人体对灵芝有效成分的吸收。另采用全新、专业的技术进行抗氧化处理,克服了灵芝营养成分大量丢失的缺陷,有效锁住更多的真菌多糖,保留生物活性,做到全营养,更高效。

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